Manfaat Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Manfaat Buah Rambutan

Manfaat Buah Rambutan – Rambutan dianggap sebagai ‘buah super’. Buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan berkat zat-zat yang terkandung dalam daun, kulit, daging hingga bijinya.

Berikut ini manfaat rambutan secara keseluruhan kaya manfaat untuk tubuh manusia, dilansir laman Boldsky, Jumat (30/11).

Berikut Manfaat Buah Rambutan

Manfaat Buah Rambutan Pertama adalah membersihkan ginjal berkat kandungan fosfot dalam daging rambutan yang menyaring limbah dari tubuh. Sedangkan mineralnya membantu fungsi ginjal bekerja dengan baik.

Manfaat Buah Rambutan kedua adalah menguatkan tulang karena mengonsumsi rambutan dapat memasok sejumlah zat besi, kalsium dan fosfor ke tubuh. Unsur itu berkontribusi meningkatkan kekuatan tulang dengan memperbaiki dan mengembangkan tulang agar lebih kuat serta mengurangi kemungkinan keretakan dan penyakit.

Manfaat ketiga adalah meningkatkan kualitas sperma karena tingginya kandungan vitamin C yang meningkatkan dan menjaga kualitas serta kesehatan sperma.

Rambutan juga dapat mencegah diabetes karena bijinya punya sifat anti-diabetes yang berfungsi menjaga tingkat gula darah tetap stabil. Namun, biji rambutan tidak bisa langsung dikonsumsi, melainkan harus direbus lalu mengeringkannya terlebih dahulu.

Manfaat berikutnya adalah mencegah kanker sebab kulit rambutan memiliki sifar anti-kanker. Kandungan asam galat dan flavonoid pada kulit buah berfungsi melawan radikal bebas berbahaya dalam sistem tubuh. Kulit rambutan juga mampu menghilangkan zat karsinogenik.

Manfaat keenam adalah meredakan rasa sakit karena adanya sifat analgesik pada daun yang sudah dikenal dalam pengobatan Cina. Mengonsumsi jus daun rambutan juga berdampak pada pusat saraf sehingga otak berpikir bahwa rasa sakitnya berkurang.

Keunggulan terakhir adalah dapat meningkatkan kesehatan jantung berkat kandungan vitamin C yang tinggi pada rambutan. Vitamin C mencegah timbulnya penyakit dan menghilangkan radikal berbahaya, yang juga berfungsi membantu memperkuat dan memperbaiki dinding pembuluh darah yang rusak.

Nutrisi Manfaat Buah Rambutan

Kalori dalam 100 gram buah rambutan mencapai 82 kkal. Ia juga memiliki 0,35 miligram besi, 0,343 miligram mangan, 0,08 miligram seng, 8 mikrogram folat, 0,022 miligram riboflavin, 0,013 miligram tiamin dan 0,02 miligram [12] vitamin B6.

100 gram buah rambutan mengandung sekitar 20,87 gram karbohidrat 0,9 gram serat makanan 0,21 gram lemak 0,65 gram protein 22 miligram kalsium 7 miligram magnesium 9 miligram fosfor 42 miligram potassium 11 miligram sodium 4,9 miligram vitamin C 1,352 miligram niacin

Cara Mudah Menghilangkan Kutil Dengan Obat Alami

Cara Mudah Menghilangkan Kutil

Munculnya kutil di kulit Anda tentu sangat mengganggu. Nah, Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara mudah menghilangkan kutil yang bisa Anda coba. Baik dengan obat atau secara alami. Simak penjelasannya di bawah ini, ya

Kutil tergolong sebagai tumor jinak yang disebabkan oleh virus. Kebanyakan penyebab dari kutil adalah Human Papilloma Virus (HPV). Virus ini menginfeksi lapisan atas kulit dan pertumbuhannya cepat. Anda bisa terinfeksi virus ini apabila ada luka di kulit Anda, kemudian Anda menyentuh seseorang yang memiliki virus tersebut. Virus ini juga dapat menyebar pada seseorang yang memakai handuk, sisir, dan alat-alat pribadi bersama.

Berikut Cara Mudah Menghilangkan Kutil

  • Asam salisilat

Asam salisilat (salicylic acid) merupakan zat yang diyakini dapat menghilangkan berbagai penyakit kulit, termasuk jerawat, psoriasis, dermatitis, dan kutil. Asam salisilat ini sangat mudah digunakan terutama untuk kutil pada kaki dan tangan. Bentuknya bermacam-macam. Ada yang cair, salep, atau krim.

Asam yang terkandung di dalamnya dapat menghilangkan kutil dalam beberapa minggu jika dioleskan setiap hari dan dengan cara yang benar. Berikut adalah Cara Mudah Menghilangkan Kutil dengan asam salisilat.

  1. Pilihlah produk yang baik untuk menghilangkan kutil. Ada beberapa produk yang haya spesifik untuk menghilangkan kutil pada beberapa area. Anda bisa minta penjelasan dari dokter atau apoteker untuk menentukan jenis asam salisilat yang tepat buat kondisi Anda.
  2. Cuci dan keringkan kutil serta kulit di sekitarnya. Hal ini dilakukan agar asam salisilat lebih mudah menyerap ke dalam lapisan kulit yang sakit.
  3. Oleskan atau bubuhkan asam salisilat secara langsung pada kutil. Anda dapat mengoleskannya langsung pada kutil atau melapisinya dengan perban. Namun, selalu perhatikan cara penggunaan yang tercantum pada kemasan produk atau tanyakan pada apoteker Anda. Setiap produk mungkin jenis, dosis, dan cara pakainya berbeda-beda.
  4. Biarkan asam salisilat menyerap dan bekerja pada kutil. Diamkan selama 24-48 jam, baik dengan atau tanpa perban. Ganti dengan yang baru kalau perban rusak atau lepas.
  5. Lepas perban dan cuci sisa obat yang masih menempel. Area yang ada kutilnya bisa Anda rendam atau kompres dengan air hangat dulu selama kurang lebih 10 menit. Hal ini akan memudahkan penyerapan asam salilisat ke dalam kulit.
  • Dibekukan (cryotherapy)

Selain kutil di area genital (penis atau vagina), kebanyakan kutil yang tidak berada di area dapat dihilangkan dengan cryotherapy. Penelitian merekomendasikan cryotherapy sebagai cara menghilangkan kutil yang cukup efektif, terutama untuk kutil di area tangan dan kaki.

Terapi jenis ini biasa dilakukan apabila pengobatan dengan asam salisilat tidak berhasil. Cryotherapy ini juga dapat Anda pilih apabila Anda ingin pengobatan yang cepat.

Namun, prosedur ini memang hanya bisa dilakukan oleh dokter. Selama prosedur berlangsung, dokter akan memotong kutil Anda dengan pisau yang kecil dan tajam. Kemudian, mereka akan mengaplikasikan zat beku dengan lidi kapas atau disemprotkan. Nitrogen cair biasa digunakan sebagai zat beku tersebut.

Cryotherapy dilakukan dengan pemberian bius lokal untuk mencegah terjadinya rasa nyeri selama prosedurnya. Namun, Anda tak butuh waktu yang terlalu lama untuk menyelesaikan pengobatan ini.

  • Pakai lakban

Menempelkan lakban pada kutil Anda katanya bisa jadi cara menghilangkan kutil yang cukup ampuh. Bahkan ada beberapa penelitian yang menemukan bahwa menggunakan lakban lebih efektif untuk menghilangkan kutil dibandingkan dengan terapi nitrogen air.

Untuk penggunaannya, Anda cukup menempelkan lakban pada kutil selama kurang lebih enam hari. Setelah enam hari, Anda boleh melepaskannya. Kemudian rendam area kutil Anda dengan air hangat dan gosokkan kutil Anda.

Setelah 12 jam tanpa lakban, tempel lagi lakban pada area kutil untuk menghilangkan sisanya. Lanjutkan cara menghilangkan kulit yang satu ini hingga 2 bulan atau sampai kutil benar-benar hilang.

Ciri – Ciri Mengetahui Orang memiliki kepribadian Ganda

kepribadian Ganda

Dalam dunia medis, kepribadian ganda disebut dengan gangguan identitas disosiatif dan termasuk ke dalam gangguan jiwa. Orang dengan kepribadian ganda memiliki dua atau lebih pribadian di dalam satu tubuh.

“Sebagai contoh, karakter utama dan sebenarnya adalah seorang wanita berusia 28 tahun yang ramah dan murah senyum. Kepribadian lainnya bisa merupakan seorang wanita berusia 35 tahun yang penuh dengan kekerasan, pendendam, dan mampu melakukan pembunuhan,” kata dr Karin Wiradarma dari KlikDokter.

Menurut dr Karin orang dengan kepribadian ganda sering kali tidak paham atau mengingat apa hal jahat yang mereka lakukan. Artinya, penderita mungkin dapat kehilangan kesadaran atas identitas dirinya sendiri. Sejauh ini, penyebab dari pribadian ganda masih belum jelas. Akan tetapi, para ahli menyebut ini karena trauma hebat yang dialami di masa kecil.

Trauma tersebut umumnya disebabkan oleh sesuatu yang ekstrem, terjadi berulang-ulang, dan membekas di ingatan sang anak. Trauma dapat berupa kekerasan terhadap fisik, seksual, maupun emosional.

Bisa dikatakan, orang tersebut “membelah” pribadiannya sebagai bentuk mekanisme diri terhadap stres, karena ketidakmampuan kepribadian utama untuk menghadapinya. Oleh karena itu, menggali akar masalah merupakan hal penting dari proses terapi penderita kepribadian ganda.

Berikut Ciri – Ciri Mengetahui Orang memiliki kepribadian Ganda


Orang dengan kepribadian ganda sering kali sulit terdeteksi. Di satu sisi, orang dengan kepribadian ganda kerap tidak merasakannya karena sering lupa dengan apa yang mereka lakukan. Hal ini kemudian membuat orang lain juga sulit mengidentifikasinya.

Menurut dr Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter, ciri-ciri penderita kepribadian ganda adalah sebagai berikut:

  1. Mengalami suatu perasaan yang tidak nyata
    Penderita pribadi ganda merasa lingkungan di sekelilingnya asing, aneh, dan tidak nyata. Ia juga sering merasa terpisah dari diri sendiri, baik secara fisik maupun mental, atau mengganggap diri sendiri sebagai orang asing. Selain itu, penderita merasa bahwa ada dua orang atau lebih yang tinggal di dalam kepalanya.
  2. Sering merasa kehilangan waktu
    Penderita sering tidak ingat alasan dia berada di suatu tempat. Kondisi ini membuat penderita seakan merasa sering kehilangan waktu.
  3. Kerap lelah dan sakit kepala
    Tentunya menjalani beragam kepribadian dalam satu hari akan menguras fisik penderita. Jadi tak heran bila penderita kepribadian ganda merasa sering lelah atau sakit kepala.
  4. Hubungan yang berantakan
    Biasanya hubungan personal maupun profesional penderita pribadian ganda berantakan. Misalnya, seorang wanita dengan kepribadian ganda sering bertemu dengan orang yang mengenal mereka, tetapi ia sendiri tidak kenal atau ingat.
  5. Depresi dan cemas
    Gejala depresi dan cemas bisa terjadi pada penderita pribadian ganda. Lebih dari 70 persen penderita pribadian ganda pernah mencoba bunuh diri setidaknya sekali.


Tutorial Cara Main Slot Online Terbaru Untuk Pemula

Tutorial Cara Main Slot Online Terbaru Untuk Pemula

Permainan Judi Slot online Terbaru kini sangat berkembang pesat didunia termasuk Indonesia. Kali ini yang sudah menyediakan beberapa fasilitas dalam dunia judi online seperti livechat bandar sbobet, maxbet. sabung ayam, judi bola, casino online, agen judi bola. Tetapi tidak hanya dengan itu saja, kami sendiri sebagai Situs Agen Judi Online kini akan memberikan sedikit masukkan. Tentang penjelasan beberapa cara Bermain Situs Judi slot Terbaru Untuk Pemula.

Mencari Informasi Situs Judi Main Slot Online Terbaru Untuk Pemula
Berikut ini Beberapa cara Panduan Bermain Situs Judi Slot Online Terpercaya Untuk Pemula sebagai Berikut :

Mencari Informasi Permainan Judi Slot Online
Pada permainan slot online ini, yang sudah sangat terkenal diseluruh kalangannya. Banyak sekali cara untuk memainkan dan banyak juga cara-cara untuk meraih sebuah kemenangan dengan mudah dalam permainan Judi Slot Online. Dikarenakan pada permainan Judi Slot Game ini sudah sangat diwajibkan pemainnya untuk selalu pasang taruhan dengan minimal jumlah deposit tertentu. Dan juga jackpot yang pasti akan didapatkan ketika anda meraih kemenangan dalam permainan game slot online.

Sebelum masuk dalam Sarana Betting Judi Slot Online sebaiknya yang harus dilakukan adalah mencari tahu tentang permainan judi slot online. Dikarenakan dalam permainan slot online ini semua situs judi online resmi yang sudah memperkenalkan dan memperbolehkan semua para pemain. Untuk melakukan uji coba tanpa harus melakukan deposit dalam permainan judi slot online tersebut. Seperti apakah jika didalam permainan yang akan dimainkan dalam tiap Situs Judi Online Resmi di Indonesia.

Panduan Bermain Slot Dengan Tenang dan Waktu Lama
Dalam permainan slot online ini, jika dengan hati yang tenang maka anda tidak akan tergesa-gesa disuatu taruhan judi slot online. Tetapi tidak bukan hanya itu saja, dalam waktu yang lama ini kami akan memberikan anda sedikit tips berguna. Jika didalam permainan judi slot online ini anda harus memulai dengan modal yang kecil dulu. Banyak sekali permainan judi mesin slot yang telah menyediakan taruhan dengan nilai yang begitu rendah. Bila saja anda sudah anda juga bisa mempunyai sebuah strategi dalam bermain permainan slot ini secara lama maka anda perlu menginvestasikan nominal uang yang sangat kecil saja untuk anda yang masih pemula. Agar dengan cara ini, pasti uang yang akan melakukan tugas untuk anda.

Harus Dapat Mengatur Keuangan Anda Yang Tersedia
Pada sebuah sarana betting yang ada didalam permainan slot online ini. Anda juga harus bisa menentukan sejumlah balance dengan yang ada dalam permainan judi slot online ini. Sebab jika anda telah kehabisan waktu yang telah anda terapkan dari awal sebelum memulai permainan. Maka lebih baik anda berhenti untuk bermain Judi Slot. Dengan begitu untuk modal yang anda terapkan dari awal tidak akan habis.

Harus Dapat Mengatur Emosi dan Jangan Serakah
Pada tips ini yang paling penting untuk anda adalah mengingatkan anda agar jangan rakus ketika anda sedang meraih keuntungan. Jika sudah dapat banyak dalam permainan judi slot online, bukan hanya meraih kemenangan saja. Tetapi begitu pun anda harus selalu mengatur emosi pada saat anda sedang mengalami kekalahan. Jangan terlalu bernafsu dalam bermain jika anda mengalami kekalahan. Karena bisa dipastikan ini bukan keberuntungan bagi anda, lebih baik mencoba dihari esok lagi.

Pindah Dalam Permainan Slot Online Lainnya
Untuk tips yang terakhir yang perlu anda ketahui adalah jika saat didalam permainan slot online ini, yang tidak bisa meraih keuntungan yang sudah dia dapatkan di mesin slot online, oleh karena itu Rejekibet dengan tips ini mungkin saja bagi anda juga harus bisa pindah ke mesin slot online lainnya, agar dengan berpindah ketempat mesin slot lainnya mungkin bisa mengubah keadaan anda.

Demikinlah panduan lengkap tentang Bermain Situs Judi slot Terbaru Untuk Pemula, semoga dapat bermanfaat buat anda semua yang ingin mencoba bermain situs judi slot online tersebut.

5 Penyebab Perut Buncit Pada Orang Badan Kurus

Penyebab Perut Buncit

Penyebab Perut Buncit – Sebagian besar perut buncit, pasti selalu identik dengan kegemukan. Benarkah begitu? Padahal nggak semua orang berperut buncit memiliki tubuh yang tambun berisi. Dalam beberapa kasus, mereka yang bertubuh kurus pun ternyata memiliki perut dengan ukuran yang nggak sesuai dengan tubuhnya.

Lalu, apa kabar dengan mereka yang perutnya buncit padahal bertubuh kurus? Hal ini bukan nggak mungkin dan memang bisa terjadi pada orang yang berbadan kurus juga.

Berikut 5 Penyebab Perut Buncit Dengan Badan Kurus

  • Faktor usia sangat berpengaruh dalam kerja tubuh memproses lemak, pada cewek khususnya

Seperti yang dilansir dari doktersehat.com, usia memiliki pengaruh besar dalam sistem pencernaan terutama ketika memproses lemak.

  • Ketika segala daya upaya sudah dilakukan namun perut masih saja buncit, itu berarti ada peran genetika dalam tubuhmu

Gen yang merupakan faktor keturunan dari orang tua memang sulit dihilangkan. Mereka yang punya gen dari orang tua yang berperut buncit, kemungkinan akan memiliki perut buncit juga.

Jadi, jika kamu secara genetik memiliki bentuk tubuh bertipe apel, maka lemak akan lebih mudah menumpuk di bagian perut.

  • Jenis lemak yang masuk ke dalam tubuh pun berpengaruh. Lemak visceral yang terdapat pada lemak jenuh lebih berpotensi bikin perut buncit

Lemak visceral adalah salah satu jenis lemak yang menumpuk dalam perut. Lemak inilah yang banyak berpengaruh dan dianggap lebih berbahaya karena berhubungan erat dengan berbagai risiko penyakit terkait metabolisme tubuh, seperti resistensi insulin, diabetes, jantung, dan tekanan darah tinggi.

  • Terlalu banyak mengkonsumsi junk food dan minuman ringan yang mengandung gula meningkatkan risiko inflamasi, sehhingga menyebabkan perut buncit

Seperti yang dilansir dari indiatimes.com, makanan olahan seperti keripik, pasta, roti, minuman bersoda, dan junk food meningkatkan risiko inflamasi di dalam tubuh. Lemak perut berhubungan dengan inflamasi, sehingga mengonsumsi jenis makanan tersebut meningkatkan risiko perut yang membuncit.

  • Pengaruh hormon insulin yang belebihan juga bisa jadi penyebab perut buncit

Menurut Dr. Natasha Turner, dokter naturopati, mengatakan bahwa hormon insulin berperan dalam mengatur kadar gula darah tubuh dan menyimpan lemak. Kelebihan hormon insulin menyebabkan perubahan hormonal dan metabolisme yang menyebabkan hilangnya massa otot. Perubahan ini yang membuat perut menjadi buncit.

Beberapa Cara Ampuh Mengatasi Stres Karena Pekerjaan

Cara Ampuh Mengatasi Stres

Cara Ampuh Mengatasi Stres akan kami bagikan untuk anda semua. Hampir semua orang bisa dipastikan pernah mengalami stres baik itu dalam waktu sebentar ataupun lama. Banyak faktor yang menjadi pemicu timbulnya gangguan mental tersebut, misalnya saja kebutuhan yang semakin banyak tanpa didukung dengan kemampuan finansial yang memadai, target kerja yang tidak tercapai dan sebagainya. Intinya, timbulnya stres dalam diri seseorang dikarenakan ketidakmampuan menghadapi beban atau tekanan hidup.

Sebagai salah satu gangguan psikologis, stres tidak bisa dianggap remeh. Jika tidak segera diatasi, maka akan berpotensi menimbulkan akibat yang semakin buruk, seperti depresi bahkan bisa saja berakhir bunuh diri. Tidak perlu khawatir, berikut terdapat cara ampuh yang bisa dilakukan ketika mengalami stres.

  • Hirup Udara Segar

Ketika stres mulai melanda, segeralah menyadarinya dan beranjak menghirup udara segar. Bertahan pada situasi dan posisi yang monotn tidak akan bisa mengatasi stres, justru akan semakin memburuk kondisi. Contohnya saja, ketika sedang mumet dengan pekerjaan yang numpuk namun Anda tetap mengerjakannya secara terpaksa agar cepat selesai.

Padahal, hal tersebut hanya akan membuat hasil pekerjaan menjadi tidak baik. Untuk itu, pergilah keluar ruangan dan hirup udara segar walau sebentar. Sebab, udara segar dapat membantu menenangkan diri sehingga bisa kembali berpikir jernih.

  • Banyak Minum Air Putih

Banyak orang yang melampiaskan stresnya dengan meminum minuman yang mengandung alkohol seperti bir, anggur dan sebagainya. Mereka yang melakukan hal ini berpikir dengan minuman tersebut mampu menjadi ‘obat’ mujarab pengusir stres. Memang minuman tersebut bisa memberikan efek tenang, tapi hanyalah bersifat sementara. Ketika efek alkoholnya menghilang, maka stres akan kembali datang.

Saat kondisi tertekan, baiknya konsumsi banyak air putih justru lebih membantu mengurangi ketegangan. Tanpa disadari stres mengakibatkan cairan tubuh akan berkurang sehingga kondisi ini menimbulkan rasa letih pada tubuh. Oleh sebab itu, dengan meminum banyak air putih dapat mengatasi kondisi tubuh yang kekurangan cairan. Di saat cairan tubuh pulih kembali, maka rasa letih yang dirasakan akan mulai memudar, dengan begitu stres bisa teratasi.

  • Meditasi

Beberapa pakar beranggapan bahwa meditasi merupakan salah satu cara yang ampuh mengatasi stres. Meditasi akan membantu seseorang memusatkan pikiran dan perasaan agar bisa berkonsentrasi dan relaksasi. Dengan begitu, pernapasan akan menjadi lebih teratur, detak jantung dan tekanan darah akan kembali normal.

Kondisi ini tentu dapat menurunkan hormon stres sehingga tubuh menjadi lebih tenang. Menurut hasil penelitian, meditasi selama 15 menit bisa memberikan efek yang sama pada kebugaran tubuh seperti olahraga selama 1 jam.

  • Berolahraga

Mungkin Anda bertanya-tanya, bagaimana bisa orang stres malah disuruh olahraga? Jangan salah, dengan olahraga tak hanya bisa menyehatkan tubuh saja tetapi juga menguatkan jiwa. Stres merupakan salah satu bentuk dari gangguan emosional jiwa. Maka olahraga bisa menjadi pilihan untuk mengatasinya.

Secara ilmiah dapat dijelaskan bahwa dengan berolahraga, tubuh akan meningkatkan produksi hormon endorphin yang mampu memberikan efek relaksasi pada pikiran. Selain itu, olahraga juga memobilisasi otot, mempercepat peredaran darah, dan membuka paru-paru untuk mengambil oksigen lebih banyak. Dengan demikian, kondisi tubuh menjadi stabil dan lebih sehat.

  • Hindari Makanan Berkarbohidrat Tinggi

Saat sedang stres, saya banyak makan.” Tak sedikit yang mengakui bahwa makan banyak merupakan cara menghilangkan stres. Sayangnya, konsumsi makanan terutama yang mengandung karbohidrat tinggi sangat tidak dianjurkan dalam kondisi apapun, termasuk saat sedang mengalami stres. Makanan berkarbohidrat tinggi memacu tingginya kadar insulin di dalam tubuh. Akibatnya, tubuh menjadi cepat lelah dan bad mood yang bisa saja menambah stres.

  • Istirahat yang Cukup

Saat tubuh lelah akan sulit mengendalikan tekanan yang dialami tubuh, apalagi mengatasi stres. Oleh sebab itu, jangan paksakan tubuh menjalani aktivitas yang padat secara terus-menerus. Tubuh yang lelah karena kurang istirahat dapat menyebabkan konsentrasi menurun dan tidak fokus menghadapi berbagai masalah yang sedang dialami.

Istirahatkan tubuh dengan waktu tidur yang cukup, yaitu selama 7-8 jam sehari. Dengan aktivitas tidur atau istirahat yang cukup mampu meremajakan tubuh yang lelah sehingga ketika bangun tubuh dan pikiran akan terasa lebih segar kembali dan siap menjalani aktivitas di kemudian hari.

Keunikan kota Medan Yang Harus Di ketahui Oleh Banyak Orang

Keunikan kota Medan Yang Harus Di ketahui Oleh Banyak Orang

Keunikan kota Medan – Kota Medan adalah ibu kota provinsi Sumatera Utara, Indonesia . Kota ini merupakan kota terbesar ketiga di Indonesia setelah Jakarta dan Surabaya, serta kota terbesar di luar Pulau Jawa. Kota Medan merupakan pintu gerbang wilayah Indonesia bagian barat dengan keberadaan Pelabuhan Belawan dan Bandara Udara Internasional Kuala Namu yang merupakan bandara terbesar kedua di Indonesia. Akses dari pusat kota menuju pelabuhan dan bandara dilengkapi oleh Jalan Tol dan Kereta Api. Medan adalah kota pertama di Indonesia yang mengintegrasikan bandara dengan kereta api. Berbatasan dengan Selat Malaka menjadikan Medan kota perdagangan, industri, dan bisnis yang sangat penting di Indonesia.

Medan berawal dari sebuah kampung yang didirikan oleh Guru Patimpus di pertemuan Sungai Deli dan Sungai Babura. Hari jadi Kota Medan ditetapkan pada tanggal 1 Juli 1590. Selanjutnya pada tahun 1632, Medan dijadikan pusat pemerintahan Kesultanan Deli, sebuah kerajaan Melayu. Bangsa Eropa mulai menemukan Medan sejak kedatangan John Anderson dari Inggris pada tahun 1823. Peradaban di Medan terus berkembang hingga Pemerintah Hindia Belanda memberikan status kota dan menjadikannya pusat pemerintahan Karesidenan Sumatera Utara. Memasuki abad ke-20, Medan menjadi kota yang penting di luar Jawa, terutama setelah pemerintah kolonial membuka perusahaan perkebunan secara besar-besaran.

Medan adalah kota multietnis yang mana penduduknya terdiri dari orang-orang dengan latar belakang budaya dan agama yang berbeda-beda. Selain Melayu sebagai penghuni awal, Medan didominasi oleh etnis Jawa, Batak, Tionghoa, Mandailing, dan India. Mayoritas penduduk Medan bekerja di sektor perdagangan, sehingga banyak ditemukan ruko di berbagai sudut kota. Di samping kantor-kantor pemerintah provinsi, di Medan juga terdapat kantor-kantor konsultan dari berbagai negara seperti Amerika Serikat, Jepang, Malaysia, dan Jerman.

BUDAYA DI MEDAN

Budaya masyarakat Medan

Medan memiliki penduduk yang padat dan merupakan tempat yang eksotis untuk dikunjungi khususnya jika anda menyukai alam flora dan fauna. Pada zaman Belanda, Medan masih merupakan daerah kekuasaan Sultan Deli. Suku Melayu yang ada di Indonesia berasal dari kota Medan dan daerah sekitarnya. Suku ini banyak memiliki kesamaan budaya dengan bangsa Melayu di tanah Malaysia sekarang , karena berasal dari rumpun yang sama.
Di Medan juga banyak suku etnis dari seluruh Indonesia yang datan untuk berbisnis. Kota ini juga rumah bagi warga keturunan Cina dan India yang cukup mendominasi. Daerah yang sangat indah di Sumatera Utara adalah sekitar Danau Toba, di sini hidup masyarakat Batak yang dibagi menjadi enam budaya, masing-masing memiliki bahasa, upacara, dan tradisi yang berbeda. Meskipun terisolasi secara geografis tetapi orang Batak memiliki riwayat hubungan dengan dunia luar. Hubungan perdagangan antara dataran tinggi dan daerah lain pun berjalan baik yaitu pertukaran barang seperti garam, kain, dan besi, lalu yang diimpor ke wilayah ini seperti emas, beras dan cassia (jenis kayu manis).
Orang-orang Eropa yang pertama berdagang ke wilayah Batak adalah misionaris, mereka menjelajahi daerah pedalaman terpencil pada akhir abad ke-18. Misionaris tersebut mengabarkan bahwa masyarakat lokal wilayah ini kanibalisme. Sebelumnya awal abad ke-9, sebuah teks Arab menyebutkan bahwa penduduk Sumatera itu memakan daging manusia. Namun, saat ini para antropologi percaya bahwa hal ini adalah bentuk hukuman yang langka dan mungkin nampak biasa saja bagi orang Batak. Banyak orang Batak yang menyimpan tulang nenek moyang mereka yang disalah artikan oleh orang luar sebagai kanibalisme mengerikan.

Bahasa

Pada dasarnya, bahasa yang dipergunakan secara luas adalah bahasa Indonesia. Suku Melayu Deli mayoritas menuturkan bahasa Indonesia karena kedekatan bahasa Melayu dengan bahasa Indonesia. Pesisir timur seperi wilayah Serdang Bedagai, Pangkalan Dodek, Batubara, Asahan, dan Tanjung Balai, memakai Bahasa Melayu Dialek “O” begitu juga di Labuhan Batu dengan sedikit perbedaan ragam. Di kabupaten Langkat masih menggunakan bahasa Melayu Dialek “E” yang sering juga disebut bahasa Maya-maya. Masih banyak keturunan Jawa Kontrak (Jadel – Jawa Deli) yang menuturkan bahasa Jawa.
Di kawasan perkotaan, suku Tionghoa lazim menuturkan bahasa Hokkian selain bahasa Indonesia. Di pegunungan, suku Batak menuturkan bahasa Batak yang terbagi atas 4 logat (Silindung-Samosir-Humbang-Toba).

Tarian

Perbendaharaan seni tari tradisional meliputi berbagai jenis. Ada yang bersifat magis, berupa tarian sakral, dan ada yang bersifat hiburan saja yang berupa tari profan. Di samping tari adat yang merupakan bagian dari upacara adat, tari sakral biasanya ditarikan oleh dayu-datu. Yang termasuk jenis tari ini adalah tari guru dan tari tungkat. Datu menarikannya sambil mengayunkan tongkat sakti yang disebut Tunggal Panaluan.Tari profan biasanya ialah tari pergaulan muda-mudi yang ditarikan pada pesta gembira.Tortor ada yang ditarikan saat acara perkawinan. Biasanya ditarikan oleh para hadirin termasuk pengantin dan juga para muda-mudi. Tari muda-mudi ini, misalnya morah-morah, parakut, sipajok, patam-patam sering dan kebangkiung. Tari magis misalnya tari tortor nasiaran, tortor tunggal panaluan. Tarian magis ini biasanya dilakukan dengan penuh kekhusukan. Selain tarian Batak terdapat pula tarian Melayu seperti Serampang XII.

Seni dan Budaya

Musik

Musik yang biasa dimainkan cenderung tergantung dengan upacara-upacara adat yang diadakan, tetapi lebih dominan dengan genderangnya. Seperti pada Etnis Pesisir terdapat serangkaian alat musik yang dinamakan Sikambang.

Arsitektur

Dalam bidang seni rupa yang menonjol adalah arsitektur rumah adat yang merupakan perpaduan dari hasil seni pahat dan seni ukir serta hasil seni kerajinan. Arsitektur rumah adat terdapat dalam berbagai bentuk ornamen. Pada umumnya bentuk bangunan rumah adat pada kelompok adat batak melambangkan “kerbau berdiri tegak”. Rumah adat suku bangsa Batak bernama Ruma Batak. Berdiri kokoh dan megah dan masih banyak ditemui di Samosir.

Rumah adat Karo kelihatan besar dan lebih tinggi dibandingkan dengan rumah adat lainnya. Atapnya terbuat dari ijuk dan biasanya ditambah dengan atap-atap yang lebih kecil berbentuk segitiga yang disebut “ayo-ayo rumah” dan “tersek”. Dengan atap menjulang berlapis-lapis itu rumah Karo memiliki bentuk khas dibanding dengan rumah tradisional lainnya yang hanya memiliki satu lapis atap di Sumatera Utara.
Bentuk rumah adat di daerah Simalungun cukup memikat. Kompleks rumah adat di desa Pematang Purba terdiri dari beberapa bangunan yaitu rumah bolon, balai bolon, jemur, pantangan balai butuh dan lesung.
Bangunan khas Mandailing yang menonjol adalah yang disebut “Bagas Gadang” (rumah Namora Natoras) dan “Sopo Godang” (balai musyawarah adat). Rumah adat Pesisir Sibolga kelihatan lebih megah dan lebih indah dibandingkan dengan rumah adat lainnya. Rumah adat ini masih berdiri kokoh di halaman Gedung Nasional Sibolga.

Penyebab Dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak Dengan Mudah

Kaki Bengkak

Penyebab Dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak – Dalam ilmu medis, biasanya disebabkan oleh edema atau adanya penumpukan cairan pada tubuh, tepatnya di kaki. Pembengkakan pada kaki dipengaruhi oleh kondisi kesehatan seseorang. Penderita penyakit ginjal dan jantung umumnya akan mengalami pembengkakan kaki.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan kaki bengkak:

  • Limfedema. Kondisi medis akibat gangguan pada pembuluh getah bening yang menghambat peredaran cairan pada kaki. Akibatnya cairan menumpuk dan membuat kaki bengkak.
  • Cedera. Pembengkakan pada kaki bisa terjadi karena cedera pada kaki dan pergelangan kaki. Ketika pergelangan kaki cedera atau salah melangkah, ligamen (sebuah pita fleksibel yang menghubungkan tulang dengan tulang) akan merenggang melampaui batas normal. Hal tersebut menyebabkan kaki bengkak.
  • Kehamilan. pada wanita hamil adalah hal yang normal. Hal ini terjadi karena pembuluh darah besar di pangkal paha menerima tekanan dari bayi dalam kandungan yang tubuhnya kian membesar. Itu sebabnya di bulan-bulan terakhir kehamilan umumnya akan terjadi pembengkakan kaki.
  • Namun, kaki bengkak pada wanita hamil tetap harus diwaspadai, terutama jika betis juga ikut membengkak dan meninggalkan lekukan ketika ditekan. Jika kondisi ini terjadi di trimester ketiga kehamilan, ada kemungkinan Anda mengalami preeklamsia.
  • Selain itu, Anda juga perlu waspada jika pembengkakan hanya terjadi pada satu kaki dan betis memerah. Ini bisa menjadi gejala adanya gumpalan darah di pembuluh darah.
  • Infeksi. Kaki bengkak akibat infeksi lebih sering dialami oleh penderita diabetes dan yang memiliki masalah saraf pada kaki. Jadi, jika Anda menderita penyakit tersebut, Anda perlu benar-benar memerhatikan kondisi kaki, terutama ketika terjadi lecet dan luka.
  • Pembekuan darah. Pembekuan darah di pembuluh darah pada kaki akan mengakibatkan aliran darah dari kaki ke jantung terhambat. Penumpukan darah beku bisa memicu kaki bengkak.
  • Mengidap penyakit. Kaki bengkak bisa mengindikasi bahwa seseorang menderita penyakit ginjal, jantung atau hati. Ketika ginjal terganggu atau tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik, cairan dapat menumpuk di kaki yang mengakibatkan pembengkakan.
  • Insufisiensi vena. bisa menjadi gejala awal Anda mengalami insufisiensi vena, yaitu kondisi ketika darah tidak bisa bergerak naik dari pembuluh darah di kaki ke jantung. Hal ini mengakibatkan pembengkakan pada kaki. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan borok kulit, infeksi, dan perubahan kulit.
  • Efek samping obat. Beberapa obat bisa menyebabkan kaki bengkak di antaranya obat diabetes, obat antiinflamasi non-steroid, obat antidepresan, obat steroid, obat untuk tekanan darah, dan penggunaan alat kontrasepsi oral.
  • Penyebab lainnya. Wanita yang sedang dalam siklus menstruasi mungkin bisa mengalami kaki bengkak. Selain itu, berdiri terlalu lama, mengendarai mobil atau melakukan perjalanan dengan pesawat dalam waktu lama juga bisa menjadi faktor pemicu pembengkakan pada kaki.

Tips Mengatasi Kaki Bengkak

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko terjadinya pembengkakan pada kaki.

  1. Turunkan berat badan jika berlebihan.
  2. Kompres dengan es batu yang dibalut handuk.
  3. Anda bisa berbaring lalu angkat kaki ke atas.
  4. Kurangi asupan garam.
  5. Gunakan stoking kompresi.
  6. Hindari terlalu lama berdiri.
  7. Lakukan olahraga ringan yang menggerakkan kaki.
  8. Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama pada bagian paha.

Jika penyebab kaki bengkak karena efek samping obat-obatan, jangan langsung berhenti mengonsumsinya tanpa seizin dokter. Anda bisa menemui dokter kembali untuk meminta alternatif obat.

Jika dengan cara-cara tersebut kondisi kaki Anda tidak kunjung membaik atau justru bertambah parah, Anda bisa konsultasi ke dokter.

Khasiat Kesehatan Bawang Putih Bagi Tubuh Manusia

Khasiat Kesehatan Bawang Putih

Khasiat Kesehatan Bawang Putih – Bumbu dapur ini selalu jadi penyedap dan pelengkap rasa dalam banyak makanan. Bukan hanya sekadar penyedap dengan aroma yang kuat, bawang putih ternyata juga memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Khasiat Kesehatan Bawang Putih Pada Zaman Dulu

Bawang putih sebenarnya sudah digunakan sejak zaman sejarah kuno di Mesir, Babilonia, Yunani, Romawi, dan Cina. Alih-alih sebagai bumbu makanan, kegunaan utama bawang putih adalah sebagai obat. Khasiat bawang putih ini datang dari senyawa sulfur yang muncul saat bawang putih dicincang, dihancurkan atau dikunyah. Senyawa ini masuk ke dalam tubuh dari saluran pencernaan dan memberikan efek biologis yang kuat.

Khasiat Kesehatan Bawang Putih Berdasarkan Health Line

Berdasarkan data dari Health Line, setiap satu ons bawang putih mengandung mangan sebesar 23 persen dari angka kecukupan gizi (AKG), vitamin B6 17 persen dari AKG, vitamin C 15 persen dari AKG, selenium 6 persen dari AKG, dan serat 0,6 gram. Selain itu, bawang putih juga mengandung kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi, dan vitamin B1. Nutrisi yang tinggi dari bawang putih ini memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Berikut Khasiat Kesehatan Bawang Putih :

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh
    Bawang putih dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga dapat memerangi berbagai jenis penyakit. Penelitian menunjukkan mengonsumsi suplemen bawang putih dapat mengurangi pilek hingga 63 persen. Studi lain juga menemukan bawang putih dapat mengurangi jumlah hari sakit pilek atau flu sebesar 61 persen.
  2. Mengurangi tekanan darah
    Studi menunjukkan konsumsi bawang putih juga memiliki efek signifikan mengurangi tekanan darah pada penderita darah tinggi. Ekstrak bawang putih juga memiliki efektivitas yang sama dengan obat atenolol untuk mengurangi tekanan darah selam 24 minggu. Jumlah yang dibutuhkan untuk mengurangi tekanan darah ini setara dengan empat siung bawang putih setiap hari.
  3. Mengurangi kolesterol
    Bawang putih juga ampuh menurunkan kolesterol jahat sekitar 10-15 persen. Penelitian menemukan bawang putih dapat mengurangi tingkat kolesterol jahat atau LDL tapi tidak mempengaruhi kolesterol baik atau HDL. Hal ini membuat bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung, penyakit jantung dan stroke.
  4. Mencegah Alzheimer
    Bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang dapat memerangi radikal bebas penyebab penuaan. Bawang putih terbukti dapat mengurangi stres oksidatif dan mengurangi risiko penyakit otak seperti alzheimer dan demensia.
  5. Mendetoks tubuh
    Senyawa sulfur dalam bawang putih terbukti melindungi organ tubuh dari kerusakan dan keracunan logam berat. Studi mendapati bawang putih bisa mengurangi kadar timbal dalam darah sebesar 19 persen. Hal ini dapat mengurangi sakit kepala dan tekanan darah tinggi.
  6. Membantu mengobati jerawat
    Dengan cara yang benar, bawang putih dapat membantu mengobati jerawat. Bawang putih yang dipotong atau dihancurkan akan melepaskan senyawa yang berguna sebagai pembersihan darah serta memiliki sifat antibiotik. Sehingga mereka akan membantu mengobati jerawat. Kendati bgegitu tetap harus melakukan pengobatan untuk jerawat, karena bawang putih hanya membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat.
  7. Meningkatkan kesehatan jantung
    Siapa sangka bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Bawang putih mampu mengurangi kolestrol dan menurunkan tekanan darah, sehingga ini akan mencegah penyakit jantung dan stroke. Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung allicin yang dapat membantu mengurangi kadar kolestrol.
  8. Mencegah pembekuan darah
    Sifat pembersih yang terkandung pada bawang putih memungkinkan untuk membersihkan arteri dan vena, yang kemudian akan mengencerkan darah serta melancarkan aliran darah. Selain itu juga dapat meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam darah, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan melarutkan pembekuan darah.
  9. Mencegah kanker
    Bawang putih memiliki sifat melawan kanker alami yang membantu sistem kekebalan tubuh kita. Bawang putih mampu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker pancreas, kanker prostat, kanker perut, dan kanker payudara. Mereka juga dikenal dapat menghancurkan pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh manusia.
  10. Membantu melawan infeksi
    Bawang putih mengandung allicin, vitamin C, B6, kalium, kalsium, selenium, magnesium, dan flavonoid yang besar untuk melawan infeksi karena kandungan-kandungan tersebut dapat membunuh bakteri, jamur, dan virus.
  11. Mengobati masalah tenggorokan
    Sifat antioksidan dan antibakteri yang dimiliki bawang putih dapat membantu menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, dan radang tenggorokan. Jika mengalami gatal pada tenggorokan, kunyah sepotong kecil bawang putih atau mencampurnya ke dalam jus wortel atau jus apel. Dengan demikian, bawang putih juga dapat mencegah flu dan demam.
  12. Mengurangi tingkat gula darah
    Bawang putih memang dapat membantu meningkatkan insulin di dalam darah, sehingga membantu penderita diabetes. Namun, ini tidak berarti berhenti melakukan pengobatan dari dokter. Tetap lakukan pengobatan dari dokter dan mencoba bawang putih sebagai pengobatan tambahan.
  13. Mengobati sakit gigi
    Sifat antibakteri dan anesthetizing pada bawang putih dapat membantu mengobati sakit gigi. Untuk mengurangi rasa sakit, letakkan bawang putih cincang pada gigi yang sedang sakit. *

Keuntungan Bermain Permainan Taruhan Bola Handicap Dengan Online

Keuntungan Bermain Permainan Taruhan Bola Handicap Dengan Online

Sajian taruhan bola handicap yaitu permainan taruhan yang banyak dalam gemari dan di minati di kalangan masyarakat penjudi, hal ini sebab sajian taruhan bola handicap tersebut menghasilkan banyak keuntungan juga cara memainkannya pun amat mudah.

Apalagi sekarang ini permainan judi bola handicap ini dapat di mainkan secara online, yang mana tidak perlu mendatangi rumah atau bandar betting lagi. juga bisa di mainkan kapan saja dan di mana saja, yang dapat mengisi waktu luang kamu. dahulu ketika pertaruhan di mainkan secara offline, para pemain judi sangat bingung di dalam mengatur waktu mereka, sehingga di dalam bermain pun mereka merasa tak nyaman.

Semenjak adanya web – web betting online ini, hal tersebut sangat menguntungkan bagi para pecinta judi, yang mana permainan taruhan online bisa di mainkan di handphone dengan melalui internet. di bawah ini akan saya beri informasi mengenai keuntungan permainan judi bola handicap dengan cara online. suka judi bola

Keuntungan yang pertama bila melakukan produk betting dengan cara online yakni ialah akan bisa memainkannya dengan lebih leluasa dan lebih gampang di dalam meraih keuntungan saat bermain. Pasalnya apabila pemain melakukan produk atau taruhan taruhan ini dengan cara online maka tentu saja pemain tersebut tidak mesti jauh-jauh ke bandar judi hanya buat memainkannya. Permainan dapat di lakukan beserta cara online memakai hp atau pun komputer yang telah dimilikinya.

Keuntungan melakukan sajian judi bola handicap dengan cara on line keamanan nya sangat terjamin. Sebab pihak agen taruhan bola handicap akan memberikan keamanan khusus bagi para pemain yang sudah bergabung di dalam nya. Bila keamanannya terjamin maka para member akan merasa lebih nyaman dalam permainan judi handicap ini.

Melakukan sajian judi bola handicap Rejekibet dengan cara online ini juga memberikan keuntungan bonus yang mana para member yang bermain di dalam nya akan mendapatkan keuntungan sejumlah bonus yang sudah di sediakan. Bonus yang di sediakannya pun dalam jumlah yang banyak, maka dari itu keuntungan para member berkali kali lipat.

Demikian 3 keuntungan yang dapat saya jelaskan dalam bermain judi bola handicap dengan cara online, yang mana sangat memudahkan bagi anda.